La formation Karuna est un cycle de trois ans d’études et de pratique en psychologie contemplative. Elle s’adresse aux personnes dont le métier concerne la relation aux autres et à toutes celles désireuses de s’enrichir grâce à la pratique d’une méthode contemplative.

< La formation Karuna comporte trois étapes : le travail sur soi, le travail de prise de conscience de l’espace et le travail avec les autres. Les deux premières étapes nous guident vers une compréhension plus profonde de nos processus mentaux et émotionnels.

Les trois étapes sont complémentaires. Toutefois, les participants ont le choix de poursuivre ou non la formation soit à la fin de la première étape, soit à la fin de la seconde. À la troisième étape, il sera demandé aux participants de mettre en pratique, dans un contexte de travail avec les autres, ce qu’ils auront acquis au cours de la formation.

Les méthodes de la Psychologie Contemplative comportent :

Des formes de méditations spécifiques, des techniques visant à développer la conscience et la perception ainsi que des méthodes cognitives

Des méthodes expérientielles. La formation est supervisée par des thérapeutes expérimentés.

Du travail en groupe et en individuel. Entre chaque séminaire, les participants se rencontrent pour participer à des échanges et des discussions: les groupes Corps, Parole, Esprit.

Formation Karuna en France 2010:

Upaya GgmbH Kartäuserwall 20, 50678 Köln Tel: +49 221 310 24 40