Karuna Training

Das Training richtet sich speziell an

• Menschen in therapeutischen Berufen die mit Achtsamkeitsmeditation arbeiten wollen
• Menschen in therapeutischen und sozialen Berufen die sich mit ganzem Herzen für ihre Arbeit engagieren und die Tendenz haben, an Burn-out oder Ermüdung zu leiden.

Die Karuna Training Weiterbildung vermittelt

• Spezielle Meditationsformen, Achtsamkeits­praktiken, Wahrnehmungsübungen und kogni­tive Techniken.
• Methoden mit prozessartiger Erfahrungsorientierung. Das Training wird von erfahrenen Therapeuten begleitet.
• Gruppen und Partnerarbeit. Zwischen den Seminaren treffen sich die Teilnehmer für Austausch und Diskussion in Kontemplativen „Körper-Sprache-Geist Gruppen“.
• Fundiertes Wissen und Verständnis über Gesundheit und Verwirrung der menschlichen Psyche aus buddhistischer Sicht

Karuna Training fördert und schult

• Vertrauen in die eigene grundlegende Gesundheit - als Voraussetzung, diese auch in anderen sehen und fördern zu können
• klares, genaues Sehen der gegenwärtigen Situation und der Probleme oder Störungen, die in ihr auftauchen
• den Mut, nach der nötigen analytischen Arbeit loszulassen, um eine Erfahrung zu ermöglichen, die in erster Linie auf zielorientiertes, diagnostisches Denken verzichtet.
• die Fähigkeit, Arbeitsbeziehungen als einen wechselseitigen Prozess des Gebens und Nehmens verstehen zu lernen, als eine Beziehung, aus der Klient und Helfender beide verändert und bereichert - nicht ausgelaugt und erschöpft – hervorgehen können.

Karuna Training gliedert sich in zwei Abschnitte:

Basistraining:

Aufbautraining:

Hier rückt die Anwendung der Sichtweise der kontemplativen Psychologie im Berufsalltag in den Vordergrund. Teilnehmende erhalten Supervision in der Umsetzung der Trainingsinhalte in ihrem persönlichen Arbeitsfeld. Vorherige Teilnahme am Basistraining wird vorausgesetzt. Das Aufbautraining umfasst zwei vertiefende Wochenseminare.

Termine für den Zyklus 2010 in Wien:

Upaya GgmbH Kartäuserwall 20, 50678 Köln Tel: +49 221 310 24 40